都说有一种冷叫家长觉得你冷，入冬后气温降低，寒冷的天气里家长们最担心的就是孩子感冒着凉，于是不少家长又把孩子里三层外三层裹成了粽子。
近日，江苏苏州，一名幼儿园老师就分享了自己班上的一名萌娃每天的穿着，引起众多网友的关注。但让网友们关注的不是孩子穿着如何时尚，而是孩子每次上学都穿得好想一个千层的“粽子”。
据这名老师介绍，小女孩每次上幼儿园都穿得十分厚重，当天小女孩更是穿了一件斗篷、3件棉袄、1件毛衣、2件秋衣到幼儿园，足足7层，老师看了都十分无奈。但小女孩的妈妈再三交代，担心孩子着凉所以不能脱孩子的衣服，老师只能帮孩子脱掉最外层的斗篷。
看完这位老师的分享，不少网友纷纷表示不理解：“这也穿的太夸张了，孩子行动都被限制了”，“我70岁的奶奶都不会这么穿”，“这样不仅不保暖，还限制了孩子的行动，孩子都动不了了”。
家长担心孩子着凉可以理解，但也要合理给孩子穿衣，这样里三层外三层的给孩子穿衣服，看似保暖，其实不仅限制了孩子的行动，还有可能给孩子带来伤害。
看似简单的给孩子穿衣服，其实也隐藏着大学问，怎么判断该给孩子穿多少？怎么知道孩子冷不冷，什么时候给孩子增减衣服呢？这些问题困扰着不少的新手爸妈。
今天我们就来聊聊给孩子穿衣服的实用法则。
一、给孩子过度保暖，可能出现这些健康问题！
1.捂热综合征
我们知道，孩子本就生性好动，本身产生的热量就高，新陈代谢旺盛，活动量大也容易出汗。
如果给孩子穿太多衣服过度保暖，反而可能导致孩子生病，这在医学上叫做“捂热综合征”：孩子可能出现高热、抽搐、腹泻、吐奶等情况。
2.导致皮肤问题
孩子穿得太多又爱运动，很容易就会闷出一身汗，但由于穿得太厚不透气，当汗管堵塞，皮肤透气差时，各种各样的皮肤病如湿疹、痱子等就会找上门了。
3.影响大运动发育
孩子穿太厚了自然不方便运动，大运动发育也会受到影响，甚至可能同龄的宝宝都会爬了，自家的宝宝翻身还不利索。
4.抵抗力下降
由于穿得太多，孩子的体温调节也会变得被动，导致耐寒能力变弱，加上运动减少，抵抗力也容易下降，在流行病高发季，这些孩子往往要比其他孩子更容易先“中招”。
二、怎么知道孩子热不热，要不要添衣？
现在渐渐入冬，气温也逐渐走低，不少家长们总担心孩子受冻，只有一模孩子的手脚，觉得凉就是孩子冷了，需要加衣服。
这种方式其实并不准确，因为小孩子本身心脏搏动就没那么强，末梢循环也相对较差，就算是体温正常，手脚也要比成年人要凉。其实想要判断孩子冷不冷，该穿多少衣服，有一个黄金法则就是——摸脖子。
摸一下宝宝的脖子后面：
· 如果是温热的，那就是刚刚好；
· 皮肤发烫有湿润感，那么表示穿多了；
· 皮肤发凉，那么表示要加衣了！
当然，对于具备表达能力的孩子，你也可以问问他冷热，是最直接的方式。
三、洋葱式多层穿衣法
洋葱式多层穿衣法，顾名思义就是像洋葱一样，把衣服一层层穿起或脱下，用多层的薄衣服代替单件的厚衣服。这个不仅推荐孩子这样穿，大人也可以。
· 内层以材质柔软、透气排汗的纯棉衣物为主；
· 中层以毛衣、卫衣等保暖效果好的衣物为佳；
· 外层套上防水防风的外套。
这样多穿几层稍薄的衣服，不仅保暖效果更好，也更方便家长们根据场合与温度，适当增加或者减少衣物。
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