转眼三月的时间就要结束了，相信很多朋友们一定很期待四月的到来。但是大家要时刻注意最近几天的温度变化，前两天刚刚下完雨，气温不是很理想，孩子们上学在学校非常容易被冻得受凉感冒。周末难得出现好天气，气温也开始从一开始的2度上升到来16度左右。家人终于不用在担心孩子会感冒生病了。春季想要身体好，周末孩子在家就要多吃一些牛羊肉和瓜果蔬菜，可以有效的为身体提供能量和蛋白质。今天阳光明媚孩子没事的时候也要多出去运动，提高身体的抵抗力。为家人推荐的3种吉祥果，寓意吉祥如意健康平安。大家还在等什么呢？赶紧为了自己的家人健康准备起来吧！
甘蔗
这是一种小孩子比较喜欢的，嘴里啃着也会比较有趣，过节吃甘蔗寓意着未来的日子可以节节高，步步高的好寓意，不过吃的时候也要注意了，无论是小孩子和大人都不要吃得太多，甘蔗的糖分很高，小孩子要是不能及时刷牙，容易蛀牙，大人也有蛀牙的风险，再就是糖分高，在这种容易变胖的节日里也不太好，要适量地吃。
一天一苹果，医生远离我，苹果是食用量最大的水果，苹果脆甜可口，而且营养丰富。甘甜可口的苹果性温和，是典型的中性水果，不温不燥不寒凉，是可以多吃的水果，苹果不但好吃营养丰富，也具有美好的寓意，家里摆放苹果也寓意着平平安安。
车厘子这种水果颜色鲜红，看起来就让人很有食欲，更寓意着一年红红火火。味道非常的好，营养也很丰富，大人和小孩都喜欢吃，平时果盘上摆上这种水果待客，那是在好不过了。
今天周日难得的好天气，想要身体健康就要注意食补和锻炼，只有这样才能让自己的身体健康。为大家推荐的3种健康果，寓意健康平安。赶紧为家人准备起来吧！
