武汉还要降温。根据市气象部门最新天气预报，3月19日，全市最高气温17℃，最低气温9℃，从偏东风2到3级转偏北风3到4级，阵风5级，北风劲吹，小雨纷飞，是典型的春寒料峭“倒春寒”天气。
“武汉气象”官微解读“倒春寒”的由来：春季是冬季和夏季的过渡季节，在冬季控制我国大陆的高压逐渐被低压所代替，高压慢慢占据了海洋；高压区的夏季风，慢慢由海洋向内陆推进；冬季风也不甘示弱，冷暖气团相互拉锯，气旋活动频繁，气流不稳，时而为冬冷型，时而为夏热型，因此导致了春天多变的气候，即为“倒春寒”。
“倒春寒”最早来源于农业，前暖后冷的天气过程可造成大范围地区农作物受冻害。19日北风再起气温下降，冷空气再度来袭，对武汉市主要农作物如早稻育秧、甜玉米播种、西甜瓜及春播蔬菜育苗将有较大影响，需要加强防护。
18日，汉口江滩25米亲水平台上，一行行柳树经过大雨的洗刷和浇灌后显得愈发郁郁葱葱。记者李永刚 摄
对于市民来说，周末难得的闲暇时光，遇上了风雨天气，未免扫兴。其实阴雨湿冷天气也有诗意，“春阴天气草如烟，时有飞花舞道边”，“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”，说的不都是眼下这种天气么？周末如出行，请携带雨具，需注意防寒保暖。
武汉市三天天气预报
3月19日白天：多云转小雨最高气温17℃, 最低气温9℃偏东风2到3级转偏北风3到4级，阵风5级中心城区：最高气温17℃，最低气温10℃
3月19日晚上到20日白天：阴天有中到大雨，伴有雷电最高气温10℃, 最低气温7℃偏北风4到5级，阵风6级中心城区：最高气温10℃，最低气温7℃
3月20日晚上到21日白天：阴天有中到大雨，局部暴雨，伴有雷电最高气温10℃, 最低气温7℃偏北风4到5级，阵风6到7级中心城区：最高气温10℃，最低气温7℃
科普园地
乍暖还寒 春捂四大标准
春捂并非是要一直穿着厚衣服不脱不换，而是要把握气温，把握时机。以下春捂四大标准请收好。
气温15℃：现在普遍认为，日平均气温达到15℃可以称作春捂的“临界温度”。也就是说，当日均气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。
温差8℃：昼夜温差大于8℃是“捂”的信号，春季乍暖还寒，面对温度百变的春天，昼夜温差大于8℃是该“捂”的信号。
24至48小时：冷空气到来前24至48小时未雨绸缪，许多疾病发病高峰与降温持续的时间密切相关，最明显的就是感冒。因此“捂”的最佳时机，是预报冷空气到来前的24至48小时。
7至14天：专家发现即使此后气温回升了，体弱的孩子和老人也得再捂7天左右才能适应，减衣过快有可能会让他们冻出病来。
春捂应该注意什么
1、注意保暖。
虽然现在冬日的寒意正渐渐褪去，但早春的天气还是偏冷，尤其是早晚时段气温仍较低，在昼夜温差较大的情况下，人体的适应能力差，抵抗力也就会下降，容易造成感冒、颈椎病、肩周炎、呼吸道等疾病的发生。这时候应适当“春捂”注意保暖，让身体有个适应的过程，尤其是老人和小孩减衣不能过快。
2、多晒太阳，进行户外活动。
冬春季节转换时期，天气逐渐转暖，许多春花绽放，趁着天气晴朗，不妨外出走走亲近大自然，感受温暖、补充阳气的同时，还可以让心情保持愉悦。
3、少吃“酸”的食物，注意养肝。
春季是养肝的好时节，酸性或有酸味的食物不利于阳气的升发和肝气的疏泄，还对脾胃造成负担，应吃些应季绿色食物和蛋白质含量丰富的食物以滋阴润燥、舒肝养血。像是牛肉、葱、蒜、蕨菜、竹笋、香菇、平菇、茼蒿、香椿、韭菜、蒜苗、鸡肉、鸡蛋、牛乳、豆浆、鱼肉、菠菜、芹菜、莴笋、西兰花、荠菜等。
